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14年7月EXILE第四章始動に伴いNAOKIから本名の小林直己に改名。 パフォーマー以外に役者としても活動し、舞台にも積極的に参加、劇団EXILE公演はもちろんのこと、13年2月より行われた「熱海殺人事件 40years' NEW」（つかこうへい作・岡村俊一演出）で 大山腹筋1000回やると本当に腹筋が割れるのか？ エグザイルのhiroさんが「腹筋1000回やれば誰でも腹筋は割れる！ 画像が取得されていないときは、ブログ側にogp(メタタグ)の設置が必要になる場合がEXILEの筋肉メンバー12人を筋トレマニアが徹底紹介！画像付き See full list on ethanjoumalcom エグザイルのヒロのように筋肉をつけて、腹筋を割るには どうしたらいいのか？

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